Filosofia de Bem Viver
Boletim diário apresentado pela especialista em yoga e ayurveda Márcia De Luca sobre a arte de manter-se equilibrado e viver com mais qualidade de vida
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Nos momentos de incerteza, ouça o sábio que habita o seu coração
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Devemos amar incondicionalmente tudo e todos; ouça FILOSOFIA
Márcia de Luca ressalta que o sentimento deve aflorar sem distinção, sem separação.
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Não deixe momentos difíceis da sua vida se tornarem sofrimento constante
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Devemos ser o que somos, independentemente da opinião alheia
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Celebre todos os momentos de sua vida; ouça FILOSOFIA
Márcia de Luca recomenda: aprenda a tornar especial cada momento da sua vida.
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Tente se livrar de tudo que não seja útil para você
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O que não nos mata, nos torna ainda mais fortes; ouça FILOSOFIA
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Comparações com outras pessoas são desnecessárias
Márcia de Luca explica que ninguém é melhor do que ninguém; apenas temos dons e aptidões diferentes.
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Aprenda a não se punir em algumas atitudes; ouça FILOSOFIA
Márcia de Luca acredita que sair da linha de vez em quando faz bem, sem rigidez, sem torturas.
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Dedique mais tempo aos amigos e familiares; ouça FILOSOFIA
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Devemos estar sempre na busca incessante da felicidade
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